동맥경화 증상 나쁘지않아도 모르게 와~~

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동맥 경화는 간단하게 스토리가 되어 혈관이 좁아지는 증상을 이야기를 합니다. 중성지방, 콜레스테롤 등의 지방성분이 침착하여 형성된 플라크에 의해 동맥이 좁아지고 혈류를 방해합니다. 지방 성분이 쌓여 혈전으로 응고한 쓸개의 혈관을 막으면 심근경색과 뇌중풍 같은 중증 혈관질환을 불러와 생명을 앗아갈 수 있어 무서운 질환이다.​

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동맥 경화로 인한 심장 뇌 혈관 질환은 모드의 사망 원인 1,2위를 다투는 등, 끊이질 않았어요 없는 사람들의 목숨을 위협하고 있습니다. 건강 보험 식사, 평가원의 통계 자료에 따르면 2017년 기준, 동맥 경화 환자는 만명을 기록했습니다. 요즘은 현대인의 식벽이 점점 서구화되는 것은 물론, 운동 부족, 잦은 흡연과 음주 등의 이유로 동맥경화 발생률이 더욱 높아져 문제가 되고 있습니다.​

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동맥 경화가 의심되는 경우에는 이를 개선하기 위해 노력해야 합니다. 그러나 우리 몸의 혈관은 70~80%가 막힐 때까지 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 것이 특징입니다. 그렇기 때문에 동맥 경화도 명확하게 되어 있지 않은 것이 사실입니다만. 스스로 사고를 인식했을 때는 이미 혈관이 대부분 막혀 혈관질환이 발생한 뒤지만 현실성이 높아 위험하다. 따라서 동맥경화 증상이 나타나지 않더라도 한 장씩 혈관을 건강하게 유지해 이를 예방하는 것이 무엇보다 중요하다.동맥경화 예방에는 복합적 혈류관리가 필수

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따라서 평소 복합적인 혈류 관리를 실천하는 것이 바람직합니다. 중성지방, 혈액, 혈압, 콜레스테롤 등의 혈류체계는 밀접하게 영향을 주고 어떤 한 원인에 의해서만 동맥경화가 생성되는 것은 아니기 때문입니다. 한 곳에 문제가 생기면 이는 다른 지점에 영향을 미치기 때문에 한 요소도 빠짐없이 혈류체계 전반을 관리해야 합니다.​

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최근에는 이를 실천하는 방법으로 혈류관리 복합식품의 식사가 화제가 되고 있습니다. 혈류관리복합식품은 혈류체계가 제 기능을 할 수 있도록 도움이 되는 성분만 포함된 것이 큰 장점입니다."​

불필요한 불순물을 제거하고 보다 직접적으로 혈관을 건강하게 유지할 수 있는 계획으로 주목받고 있습니다. 그러나 이목이 집중되는 만큼 제대로 검열 과정을 거치지 않은 채 발매되는 1부 제품이 사건입니다. 그래서 오늘은 혈류관리복합식품 중 핵심원료를 안전과 효능면에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.​ ​ ▶ 안전과 효능이 검증된 주요 원료 4개 ​(1)omega3​

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혈관 속에 과도하게 쌓인 콜레스테롤과 중성지방은 동맥경화 증상을 유발한다. 그러므로 이를 예방하기 위해서는 오메가 3를 통해서 혈중 지방 수치를 아침 춤추지 않으면 안 되는 것입니다. OMEGA3은 불포화 지방산으로 콜레스테롤이 혈관 속에 축적되는 것을 억제해서 사이에서 중성 지방이 합성되는 것을 막 매워서 혈류를 개선하고 줍니다. 그 결과 동맥경화는 물론 각종 심뇌혈관질환을 예방할 수 있다는 점에서 옛날부터 주목받아 왔습니다. 이러한 역할 덕분에 혈류관리 복합식품에도 반드시 포함되어야 할 필수성분입니다.​

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다만 산패 문제를 고려합니다 면의 혈류 관리 복합 식품 중 오메가 3가 국내 원료에서 생산되고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 국내 원료 생산된 오메가-3은 모두 유통 과정이 국내에서 이뤄지고 그 횟수가 단 3회에 단축되어 산패가 열리는 테테로울 최소화했기 때문이에요. 그러므로 혈류 관리 복합 식품을 선택할 때는 OMEGA-3이 확실히 포함되면서 국내 원료에서 생산된 것도 검토하는 것이 바람직합니다. ​(2) 베니 ​

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홍국은 누룩으로 발효시킨 쌀로 동맥 경화 증상을 예방하는 데 필수적인 또 하나의 유효 원료입니다. 이는 쌀을 발효시키는 과정에서 생기는 모와가 없는 콜린 K 성분 덕분입니다. 뻣뻣하지 않은 콜린 K는 어릴 때부터 콜레스테롤 합성을 억제하여 단순히 혈관 속의 콜레스테롤을 제거하는 것보다 근본적으로 체내의 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.

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실제로 누룩을 지속적으로 먹은 사람은 혈관 속 콜레스테롤 수치가 낮아지고 혈압도 감소했다는 연구 자료가 발표됐습니다. 이로 인해 각종 심뇌혈관 질환의 발병률, 사망률도 한정되어 식사의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 그래서 동맥 경화 증세를 예방하기 위해서 혈류 관리 복합 식품을 식사 때는 붉은 즙의 함유 여부를 알아보는 게 좋습니다. ​(3)코엥쟈입니다Q10​

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공원자인 Q10은 인체의 중요 에너지 흰색으로 원화이다. 몸 곳곳에 분포되어 있지만 에너지를 필요로 하는 심장에 집중되어 있는 것이 특징입니다. 공원자인 Q10의 도움을 받은 심장의 기능은 향상되고 퐁프스포츄울 원활히 수행할 수 있게 됩니다. 이로 인해 혈압은 정상 범위를 유지할 수 있게 되는 것입니다. 이런 역할의 덕분에 공원자인 Q10이 고혈압 약의 필요성을 감소시킨다는 학술 자료가 발표되고 이를 위한 관심이 꾸준히 높아지고 있습니다.​

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또 보조 효소 Q10은 특유의 항산화 작용으로 체내 활성 산소를 제거하기 때문에 섭취하는 중요성이 더욱 강조되는데요. 활성 산소는 체내의 세포와 혈관을 공격하고 각종 질병의 주범이 되므로 보조 효소 Q10을 통해서 수치를 개선하고 줄 기대하고 힘껏 한 것입니다. ​(4)엽산 ​

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체내에는 혈류시스템에 속해 있지 않지만 혈관벽을 공격하여 심뇌혈관질환의 원흉이 되는 유해물질이 있습니다. 즉석 호모시스테인입니다. 이는 인체의 단백질 대사 과정에서 남은 찌꺼기로 뾰족한 외형을 갖고 혈관벽에 상처를 줍니다. 공격을 받은 혈관은 약해지고, 그 지점에 콜레스테롤과 중성 지방이 쌓이기 쉬운 환경이 조성됩니다.

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이는 동맥경화 증상을 일으키는 주범으로 호모시스테인 수치를 개선하는 것이 바람직하다. 이때 중요한 역할을 하는 성분이 바로 엽산인데 이는 비타민 B군에 속해 호모시스테인을 우리 몸에 좋은 아미노산으로 전환시켜 주기 때문이다. 그리고 혈관 건강을 위해서는 엽산을 함유한 혈류 관리의 복합 식품을 식사하세요.​

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최종적으로 혈류 관리 복합 음식의 효과를 제대로 받으려면 오메가 3, 베니, 코엔자입니다Q하나 0, 엽산이 포함됐는지를 확인해야 한다는 점에 요약 정리합니다.복합적인 혈류 관리를 통해 동맥경화 예방을 도모할 필요가 있다

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최근까지 동맥 경화를 예방하기 위해 복합적인 혈류 관리가 필요한 이유에 대해 설명했습니다. 아까도 설명했지만, 우리 몸의 혈관은 거의 막힐 때까지 뚜렷한 증상이 나타나지 않기 때문에 평소 경계심을 가지고 있는 것이 중요합니다. 포화지방, 나트륨 함량이 오전에는 음식을 주로 먹는 등 생활습관을 교정하는 것을 바탕으로 혈류관리 복합적인 맛있는 음식을 계속 먹으면 동맥경화와 더 큰 중증혈관질환을 예방할 수 있을 것입니다.

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